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Die Kraft des Nicht-Widerstands: Eine Einführung in die Praxis der Kampfkunst der Achtsamkeit mit Joshua Craig

Vorraussetzungen: Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Dieser Workshop ist offen für alle Teilnehmer. (Unterrichtssprache: Englisch mit Übersetzung ins Deutsche.)

Was ist Nicht-Widerstand?

Wie können wir uns frei bewegen, auch unter Druck eines Gegners?

Ausbilder Joshua Craig leitet uns Schritt für Schritt durch vielfältige Übungen, bis wir erkennen, dass der Prozess der Balance von Geist und Körper die Quelle unserer Kraft ist.

Großmeister Sam Chins Kampfkunst der Achtsamkeit ist ein Entwicklungspfad, der Achtsamkeit nutzt, um das Bewusstsein für Geist und Körper zu kultivieren, und der es ermöglicht, reflexartige Gewohnheiten durch bewusstes Handeln loszulassen.

Durch das Verständnis der sechs Richtungen und der drei Dimensionen können wir alle menschlichen Bewegungen verstehen. Anstatt eine Vielzahl von Techniken zu studieren, bietet die Kampfkunst der Achtsamkeit eine prägnante und logische Methode, um durch die Schulung unseres Bewusstseins die Bedingungen und Prinzipien aller menschlichen Bewegungen zu erkennen.

In diesem Workshop werden wir u.a. in folgende Themen eintauchen:

• Achtsamkeit, Konzentration, Aufmerksamkeit
• Entspannung und Ausrichtung
• Bewegung vs Kämpfen
• 6 Richtungen und 3 Dimensionen
• Rotation und Kreisen
• Das universelle Prinzip menschlicher Bewegung

Joshua Craig ist ein direkter Schüler von Großmeister Sam Chin und unterrichtet die Kampfkunst der Achtsamkeit in New York City sowie bei Workshops in verschiedenen Städten auf der ganzen Welt. Joshuas Verständnis der Prinzipien zusammen mit seinem Talent, mit Humor und Klarheit zu Unterrichten, haben ihn zu einem beliebten Lehrer gemacht.

Joshua im Laufe des Jahres wiederkommen, um das Kampfkunst der Achtsamkeit-Programm mit grundlegenden Übungen und Methoden für die Heimpraxis vorzustellen, damit die Teilnehmer ihr Studium dieser Geist-Körper-Prinzipien fortsetzen können.

Workshop am Freitag in Preetz

Anmeldung und Informationen

Kontakt: Frederik Wahl post@iliqchuan.de

Wir laden euch herzlich ein, euch uns anzuschließen und mitzumachen bei diese Geist-Körper Erfahrung.

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The Power of Non-Resistance: An Introduction to Zhong Xin Dao I Liq Chuan with Joshua Craig

Pre-requisites: No previous experience is required to attend. This workshop is open to all participants!

Join us as we explore Zhong Xin Dao I Liq Chuan, the art of Grandmaster Sam F.S. Chin!

Instructor Joshua Craig returns to Hamburg to lead through an exploration of the principle of Non-Resistance. This will be a “style neutral” workshop, specifically designed for martial artists of all styles.

• What is Non-Resistance?
• How do we avoid using force-on-force?
• How do we move our bodies freely while under pressure?
• How do Zhong Xin Dao I Liq Chuan’s Basic Exercises aid us in recognizing Non-Resistance?

Instructor Joshua Craig returns to Hamburg to lead through a series of exercises designed to allow us to see the principles of Non-Resistance. This will be a “style neutral” workshop, specifically designed for everyone interested in mindfulness and movement.

In this workshop we will train, both solo and with partners, so that each participant will personally experience Non-Resistance in action.

We will explore the following concepts:

• Mindfulness in Action
• Movement vs. Fighting
• Universal Principles of Human Movement
• Relaxation, Gravity Force and Alignment
• The Six Directions
• The Three Dimensions
• Rotating
• Circling

We invite everyone to join us for this mind-body experience!

Instructor Joshua Craig is a direct student of Grandmaster Sam F.S. Chin. He teaches Zhong Xin Dao I Liq Chuan classes in New York City, as well as at workshops in various cities around the world, and at the annual summer camp in Poland.

Joshua will be returning throughout the year to introduce the Zhong Xin Dao I Liq Chuan program of basic exercises and home practice methods, so that participants may continue their experience of these mind-body principles.

Friday Workshop in Preetz

• 40 Euro for members
• free for the participants of the Saturday and Sunday workshop in Hamburg!

• 140 Euro for members

Registration and Further Information

Contact: Frederik Wahl post@iliqchuan.de